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Feldenkrais seminari tematici – Università Popolare dello Sport

Feldenkrais seminari tematici

Patrizia Leonet

FELDENKRAIS

Una colonna forte ma flessibile. Nel seminario verranno proposte sequenze di movimenti facili e fluide per liberare le parti della colonna che sono bloccate, al fine di riacquisire la mobilità perduta e migliorare tutti i movimenti del tronco e della testa. Anche lo stare in piedi e la camminata ne saranno influenzati positivamente.

Sabato 25 novembre 2017, un incontro ore 16-19, sede v.le Giulio Cesare 78. Quota 35 euro.

Riorganizzare bacino e testa per migliorare la postura. In questo seminario partiremo dai movimenti del bacino per migliorarne la mobilità e liberare le articolazioni delle anche e la colonna, esploreremo dei movimenti della testa per allungare il collo e riallineare tutto il corpo.

A marzo 2018, un incontro il sabato ore 16-19, sede v.le Giulio Cesare 78. Quota 35 euro.

Patrizia Leonet, Maria Grazia Sguera, Paola Vizioli

BONES FOR LIFE E FELDENKRAIS

Questo seminario è un laboratorio condotto a più “voci”, dove le diverse competenze e metodologie didattiche delle docenti si integrano, per offrire una più ampia possibilità pratica e un’esperienza efficace, che permetterà ai partecipanti di armonizzare i rapporti tra gambe, bacino e tronco, utilizzando al meglio la molla dei piedi, per ottenere una camminata efficiente.

Sabato 30 settembre 2017, un incontro il sabato ore 16-19, sede v.le Giulio Cesare 78. Quota 50 euro.


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